ヨガ       【Yoga】

 

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Active Yoga

動きのあるヨガ動作をメインにしっかり全身を動かしていくヨガクラスです。じんわり汗をかいてデトックスしましょう。

Basic Yoga

ゆったりとしたヨガ動作をメインに呼吸を意識したヨガクラスです。ヨガが初めての方や体を大きく動かすのが苦手な方にもおすすめです。疲れを心から取り除いていきましょう。