キックボクシング    【Kick-Boxing】

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▽▽女性向けキックボクシングクラスもあります!▽▽

 

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キックボクシングはナチュラルトレーニングとも呼ばれてもいる全身の運動です。

3RD Placeでは、キックボクシングキッククラス☆(初級)、中級マスクラス☆☆(中級)、女性だけのレディースクラスとレベル別にクラスがあります。

 

新日本キックボクシング協会ライト級王者の石井達也選手、K-1、Krushで活躍中の芦澤竜誠選手らプロのトレーナーが基本から丁寧に指導しています。

初心者~上級者までレベルにあった指導がプロキックボクサーから受けられ、楽しみながらシェイプアップ・ダイエット効果が期待できます。

また対象物を叩いたり、蹴ったりするためストレス発散になります!

当スタジオはフィットネスが目的のジムですので、本格的にキックを行いながら楽しく理想の体を手に入れましょう!

 

【キッククラス(初級)】

キックボクシングが全く初めて!何もわからないという方にも基本から丁寧に指導しているため、安心して受講して頂けます。特に初めての方は、恐いという印象をお持ちかもしれませんが、フィットネスが目的の当ジムでは、ほとんどの会員様が格闘技初めての方ばかりですので、楽しみながら通えます。ウォーミングアップから、構えやジャブ・ストレートの打ち方、フォームやコンビネーションなど細かく指導してもらえます。

 

【中級マスクラス(中級〜上級者向け)】

技術向上が目的の方やよりシェイプアップしたい方を対象に、クラス生同士でのミット打ちやマススパーなどを行っています。キッククラスよりハードですが、楽しみながら技術の習得ができる本格志向派のクラスです。