【今年こそ!男らしい逆三角形の体型をつくろう!】セミナー

夏に向けたボディメイクセミナー第1弾

セミナー内容(40分)

・デキる人はやっている!5つの筋トレ習慣!

・たくましい背中は男の象徴!逆三角形の体型を作るには?

・なぜ筋トレするといいのか?

・筋トレの意外と知らない落とし穴!

トレーニング(20分)

・逆三角形トレーニング

日時 / 2月14日(土)

時間 / 13:00~14:00

参加費 / 会員無料、一般1000円

定員/20名様(要予約)

※ご予約は、http://bit.ly/18GKX6Z

 

2月セミナー

☎︎0422-60-2286

セミナー場所/ 3RD Place Body make studio

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講師/ 小田 寛隆 (オダ ヒロタカ)

福岡県福岡市生まれ

元俳優兼モデル、元Abercrombie&Fitch 銀座シャツレスモデル

2013 Best Body Japan 東京大会 第3位

2013 Best Body Japan 日本大会 準グランプリ

フィットネスモデルとしてピーチジョンアンダーウェアショー

などでも活躍。

◆ファンクショナルトレーニングトレーナー

◆TRX STC 資格所得