“60日間短期集中ボディメイクプログラム”

 〜今年こそ理想の体を手に入れる〜

短期間で理想の体を手に入れる

一生リバウンドしないノウハウが学べます

60日間短期集中

ボディメイクプログラムの特徴

1. NPCJフィジークノービスグランプリ、ベストボディジャパン日本大会で

準グランプリの実績のあるトレーナーがマンツーマンで直接指導


2. 自分の身体、目的にあったオーダーメイドプログラム

 

3. 日常生活の食事面など完全サポート


4. 短時間で効果を実感できる


5. 遺伝子検査で効率の良いボディメイク

体験者様の声1

・ 2ヶ月で体重が9kg落ちて、目標の体重になれたのはもちろん、自分に自信を持てるようになりました。食事制限は自分にあった食事内容で行えるので無理なく続けられて良かったです。体重が変化せずに辛い時もありましたが、トレーナーさんにサポートしてもらい、苦しい時も乗り越えることができました。苦手な運動が好きになれて、生活スタイルも変わりました。本当に感謝しています。(30代女性 K様) 

 

体験者様の声2

・太りにくい体質が悩みでなんとかならないかと考えていた時に相談し、パーソナルトレーニングをすることにしました。
今まで太れず苦労していたのですが、個々の体質に合ったアドバイスをして頂いたことで、少しずつ筋力がアップし、3ヶ月後には体が一回り大きくなり、洋服も格好良く着こなすことができました。ダイエットだけではなく、痩せ体質で悩んでいる方にもおすすめします。ありがとうございます。(40代男性 Y様)

 

体験者様の声3

・3日坊主でなかなか続かなかったのですが、パーソナルトレーナーの方がいつも優しく明るくモチベーションを上げてくれるため楽しく続けることができました。2週間が過ぎた頃には自分自身の体の変化を感じ、1ヶ月を過ぎたころには周りから「痩せたね!」と言われるようになりました。変化を実感できるので楽しく続けることができます!(40代女性 H様)

 

体験者様の声4

・ トレーナーと一対一のトレーニングで、周囲の目を気にすることなく集中できます。また一つ一つの動作を細かく丁寧に教えてもらえるので、きちんと身体に負荷のかかるきれいなフォームを習得できます。体重も2ヶ月で8キロ落ち、腕、胸を中心に筋肉も付き、身体つきも変わりました。
ほとんどできなかった腕立て伏せや懸垂もできるようになり、健康診断で悪かった数値も大幅に改善しました。人生の大半を肥満体型で過ごしてきたので、ずっと外見に対する引け目を感じてきましたが、今では少し自信が持てるようになりました!(30代男性W様)

 

ダイエットやシェイプアップ目的だけではなく、筋力をアップして、よりかっこいい体を作りたい男性には

ご自身に合ったかたちでのボディメイクもご提案しております。

60日間短期集中ボディメイクプログラムの概要

・パーソナルトレーニング60分 (週2回・計16回)
プロのトレーナーがマンツーマンで、お客様にあったトレーニング内容で直接指導します

・健康的に短期間で成果を出す食事法
食生活の改善アドバイスなど、クライアントの目標や生活スタイルに合わせてサポートしていきます

小田寛隆
3RD Placeマネージャー
株式会社エイチエル役員
ボディメイクプランナー/フィットネスソムリエ


2013 Best Body Japan 日本大会準グランプリ
2015 NPCJ ALL JAPAN LEGGEND CLASSICメンズアスリート 準グランプリ
2017 NPCJ NEW GENERATION CLASSIC フィジークノービス グランプリ

 

プログラム料金
会員様 128,000(税別) ( 2ヶ月/ 16回 ) 
ビジター 180,000(税別) ( 2ヶ月 /16回 )

お申し込みはこちら▽ 
3RDPlace三鷹 TEL : 0422-60-2286
三鷹HP:http://www.bodymakestudio.com
MAIL : info@bodymakestudio.com

3RD Place Body make studio
【住所】武蔵野市中町1-5-8-B1
【営業時間】月~日
平日11時~23時・土日・祝日10時~17時